القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الاخبار

عشرة افكار للقضاء علي الملل والفراغ - فكرة !

عشرة افكار للقضاء علي الملل والفراغ - فكرة !

الفراغ,وقت الفراغ,مضخة الفراغ,الفراغ العملاق,الفزع من الفراغ,الشباب والفراغ,استغلال وقت الفراغ,افراح,الفضاء,فراغ,فراغ،,الفكر,الفقه,إبراهيم الفقي,الامارات,الحجر الصحي,تطوير الذات,أسرار النجاح,مشاهير العرب,خواطر الاندلس,ارام,راتب النابلسي,خالد,الوقت,الكون,الصوت,الضوء,العلم,راندا,اغاني,الديب,الشيخ,العقل,القلق,الخوف,انتقال,الطاقة,خواطر 6 قصر الحمراء,المولد,النمسا,الشورى,الممكن,القرني,النجاح,محمد راتب النابلسي,الحلقة,الكافي,الكويت,الاردن,المصلح,العالم,القصيم,الصلاة,محاضرات خالد المصلح,الأبعاد

 نعلم انك هنا اليوم لانك تعاني من مشكلة ليست بسهلة .. آلا وهيا " الفراغ "و" الملل "
قد يكون في نظرك انها ليست بمشكلة ولكن هذا اعتقاد خاطئ لانك ان لم تملئ وقت فراغك والقضاء علي الملل قد ينتج هذا بالاتجاه الي اشياء اخري قد تسبب لك الادمان ايا كانت هيا .. فجئنا لكم اليوم اصدقائنا ب عشر افكار للقضاء علي الملل وبما يليه "الفراغ" كل ما عليك هو ان تتحلي بالصبر وتتم قرءاة الموضوع الي آخره .

10 | افكار للقضاء علي الملل



  • 1 | تمرن .. حث يجب عليك ممارسة الرياضة ، حيث تمنح الرياضة والتدريب العقل القدرة على التفكير بشكل صحيح ، ويحافظ على رشاقة الجسم وجعله مثير وايضا قوي.



  • 2 | التسلية الذاتية والترفيه ولكن بما يرضي " الله تعالى " مثل الضحك والمزاح مما يؤدي إلى تحسين المزاج في إشارة المرء إلى أعماله وتحقيقها بمتعة أكبر وافضل بكثير.



  • 3 | قراءة الكتب القيمة والقصص المشوقة وتوظيف فضولك لاكتشاف المعرفة والتعرف على العلوم والاشياء المختلفة التي ايضا قد تنفعك في دراستك وليس فقط عليك بالكتابة، مثل كتابة رواية أو قصيدة من صنعك علي نحو معين.



  • 4 | تجاهل الأزمات والمشاكل ، والنظر بشكل إيجابي وجيد  إلى الحياة سواء كانت الظروف جيدة او صعبة ، وعدم الاستسلام .



  • 5 | افعال جديدة كل يوم حتى ان كانت بسيطه مثل ان تخرج خارج المنزل وتسير في الشارع بعض الوقت بكل اريحية وهدوء ويستحسن وقت الفجر او اي وقت.



  • 6 | عليك بتقسيم الأعمال المتراكمة عليك لانها قد تكون السبب في الشعور بالملل، مما يؤدي إلى سرعة وسهولة إنجازها.



  • 7 | جعل لك ذكر يومي تذكر فيه الله مثل الصلاة علي سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم .. وتدعو الله عما يبوح في قلبك ايا كان هو .. ولاتنسي قيام الليل حتي لو كان ركعة الوتر بعد صلاة العشاء .



  • 8 | العب العاب مفيدة تفيد الذاكرة وتنمي الذكاء مثل الشطرنج ، وابتكار ألعاب ذكاء جديدة مع الأصدقاء ، أو إنشاء ألعاب ممتعة للترفيه عن نفسك.



  • 9 | تغير المظهر الخارجي او تغير تسريحة شعرك بشيء رائع.



  • 10 | الحصول على قسط كافٍ من النوم إذا كان الملل ناتجًا عن الشعور بالكسل والعودة إلى أنشطة الحياة بطاقة أكبر.

ما هي اسباب الملل والفراغ


  • ان يكون بسبب الاعمال المتراكمة عليك 
  • او قد تكون بسبب تشابه العادات اليومية وتكرارها ... 
  • او احاطتك باشخاص سلبيين يحبطوك ويعطوك طاقة سلبية تاثر عليك باشياء كثيرة منها الملل فيجب عليك التخلي والابتعاد عنهم ايا كانواهم.
  • المرور ببعض اللحظات العصيبة سواء مع الاهل او الاصدقاء ايا كان فلتعش حياتك بما يرضي الله  استمر يا صديقي فانها دنيا واحدة .
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات